Træning med fysioterapeut

HURTIGT IGANG MED DIN GENOPTRÆNING

Jo hurtigere du kommer igang med din genoptræning, jo hurtigere er du tilbage i fuld funktion igen. I Randers er der flere muligheder for genoptræning efter feks. operation og en af mulighederne er hurtig opstart i Fys&Sund.

Jo hurtigere du kommer igang med din genoptræning, jo hurtigere er du tilbage i fuld funktion igen. I Randers er der flere muligheder for genoptræning efter feks. operation og en af mulighederne er hurtig opstart i Fys&Sund.

Jo hurtigere du kommer igang med din genoptræning, jo hurtigere er du tilbage i fuld funktion igen. I Randers er der flere muligheder for genoptræning efter feks. operation og en af mulighederne er hurtig opstart i Fys&Sund.

Træning med fysioterapeut

VI ER DER FOR DIG NÅR DU TRÆNER HOS OS

Når du booker en tid til programlægning sættes der 1 time af, som bruges til at lave et trænings program, som passer lige nøjagtigt til dig.

Træning i klinikkens veludstyrede fitness center sker altid under professionel vejledning af klinikken fysioterapeuter.
Når du booker en tid til programlægning sættes der 1 time af, som bruges til at lave et trænings program, som passer lige nøjagtigt til dig.

Træning i klinikkens veludstyrede fitness center sker altid under professionel vejledning af klinikken fysioterapeuter.
Når du booker en tid til programlægning sættes der 1 time af, som bruges til at lave et trænings program, som passer lige nøjagtigt til dig.

Slider

Genoptræning uden venteliste i Fys & Sund i Randers

Hvorfor skal du hurtigt igang?

I Fys & Sund er vi af den overbevisning, at lang ventetid giver et dårligere resultat. Vi har taget den beslutning ud fra den teori, at jo længere tid du går med din skade, jo mere komplicereret kan din genoptræning blive. Det er for eksempel almindelig fysiologisk viden, at 5 dages inaktivitet resulterer i cirka 20 % tab af styrken i dine muskler. Det tager cirka 3 uger at genoptræne dette tab.
Hvis man forestiller sig, at du går 3-4 uger ekstra og venter på genoptræning, kan det i sidste ende betyde 3-4 måneders ekstra genoptræning.
Du kan altid blive bedre, lige meget hvor lang tid du har gået med dine smerter, men det er markant nemmere, hvis behandlingen startes tidligt op.

Genoptræning på hold

I Fys & Sund har vi mange hold, der er målrettet specifikke genoptræningsområder. Der bliver altid lavet en vurdering om, hvorvidt du skal på holdtræning, eller om du skal have et individuelt træningsforløb. Derfor får du altid en tid alene sammen med en fysioterapeut den første gang, du er på klinikken. Dit niveau vurderes, og de første trin i genoptræningen sættes igang allerede den første gang.

Hvordan kommer du igang?

Ring til os og book din første tid – og gør det gerne så tidligt i dit forløb, som du kan.

I de fleste tilfælde vil du forlade sygehuset med en genoptræningsplan i hånden til genoptræning i kommunalt regi.
I de tilfælde, hvor der er meget pres på genoptræning Randers Kommune, har vi en aftale med Randers Kommune. Aftalen er, at du kan få lov til at gennemføre din genoptræning i privat praksis, hvis visitationen giver lov til dette.

Med en almindelig henvisning i hånden, kan du starte der, hvor det passer dig bedst. I mange tilfælde har du en sundhedsforsikring, der betaler din patientandel.

Hvis du kender din operationsdato lang tid i forvejen, kan du gennemgå en genoptræningsforløb før operationen. Derved kan du starte tidligere og nemmere efter operationen.

  Genoptræning før operation  |  Genoptræning efter operation  |  Personlig træning  |  Vores træningscenter