GLA:D-hold i Fys & Sund, Randers

76 % færre smerter fra dine slidte knæ eller fra din hofte. Kunne du tænke dig det?
Med GLA:D træning i Fys & Sund kan det blive virkelighed for dig!

Rigtig mange rammes af slidgigt, som i dagligdagen kan være meget generende og volde store smerter.
Artrose er det, man også kalder slidgigt. Der bliver forsket meget i artrose, og man har fundet ud af, at du med den rette træning kan blive 76 % bedre (gennemsnitligt)!

GLA:D (Godt Liv med Artrose i Danmark) er et vidensbaseret uddannelses – og træningskoncept.
Du deltager på et hold, hvor du får en masse information og uddannelse i slidgigt, samt 6 ugers træning i de specifikke øvelser, som GLA:D-programmet indeholder.

Træningen foregår 2 gange om ugen, og du kan se holdtiderne ved at klikke her.

Inden du starter op på holdet, skal du have en time sammen med Camilla Hou Pedersen, fysioterapeut Cert.MDT.
Du kan booke denne tid online ved at klikke her, eller du kan ringe til Fys & Sund på 86415232 og booke din tid. Da denne tid tager ca. 60 minutter, er der et tillæg på 200,-. 

Er du i tvivl om, om du har artrose, så spørg din fysioterapeut eller din læge.

Næste GLA:D-hold er ved at blive fyldt op med opstart i starten af 2020!

Hvis du allerede nu gerne vil skrives på venteliste, så du er sikker på at få en plads på næste hold, så udfyld formularen.

GLAD træning underviser Camilla Hou Pedersen i Fys&Sund Randers

Skal vi ringe til dig?

GLAD forløbet som det gennemføres i Fys&Sund Randers