Yoga hold i Fys & Sund Randers ved Mette Skipper

Hatha Yoga.

Styrke øvelser, åndedrætsteknikker, balance, bagoverbøjninger og masser af stræk og smidighedsøvelser.
Afslutter hver gang med afspænding og meditation. Din krop vil elske det og dit hoved tømmes for tanker.

Yin yoga

Siddende og liggende stræk af bindevævet, hvert stræk varer minimum 3 minutter, til forskel fra andre former for yoga hvor strækkeene er væsentligt kortere.
Yin yoga er for alle, nybegynder som øvet, og stærkt vanedannende.

Du kan tilmelde dig følgende hold i Fys & Sund iRanders:

  • Yoga hold 3 Torsdage 19.00 – 20.15. (Yin Yoga)
  • Yoga hold 1 onsdag 12.00 – 13.15. (Hatha Yoga)

Ring i fysioterapien på 86 41 52 32 og tilmeld dig holdet.

Se også vores holdplan, hvor du kan se, hvilke hold der er pladser ledige på.

Er du i tvivl om Yoga er noget for dig? Prøv det GRATIS. Ring til Fys & Sund og hør om der er plads til en gratis prøvetime på yoga holdet. 

Nyhedsbrev

Modtag vores nyhedsbrev direkte i din indbakke, så du er opdateret på nye hold og andre tiltag i Fysioterapien.

  • 1 gang Yoga
    100,-
  • 10 gange Yoga Hold
    950,-
  • Supermedlems pris
    0,-